Zahnseide
Jeder hat dieses Wort wohl schon einmal im Zusammenhang unserer Zähne gehört. Oder eventuell schon einmal in dem ein oder anderem Drogeriemarkt gesichtet. Die Zahnseide ist ein, an einer Rolle aufgewickelter Faden oder an einem Stick gespannter Faden. Sie dient der Reinigung der Zahnzwischenräume.
Unsere Empfehlung für die Zahnseide
Alles über die Zahnseide
Zahnseide sollte bei der Zahnreinigung nicht fehlen
Neben der normalen Zahnreinigung mit einer Zahnbürste oder neuerdings auch einer automatischen Zahnbürste, darf natürlich die Zahnseide nicht fehlen. Mit der Zahnseide werden Bakterien und Ablagerungen in den Zwischenräumen beseitigt. Da wo die Zahnbürsten nicht hinkommen. Wissen Sie, dass knapp 40% der Zahnfläche zwischen den Zähnen liegt? Spätestens jetzt sollten Sie sich Gedanken machen eine Zahnseide zu benutzen. Ein weiterer Aspekt die Zahnseide zu benutzen, sind die hohen Arztrechnungen. Diese steigen bei mangelnder Pflege im laufenden Alter nämlich an. Folgen von Parodontitis oder Karies können Füllungen, Prothesen, Kronen, Implantate oder Parodontalbehandlungen sein. Das möchte selbstverständlich niemand. Dazu kommt, dass das Benutzen der Zahnseide nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Je nach Gründlichkeit dauert das Pflegen der Zahnlücken maximal eine Minute. Wer möglichst eine Vielzahl von Bakterien und Ablagerungen vermeiden möchte, der sollte die Zahnseide möglichst jeden Tag – am besten Abends – benutzen. Wir empfehlen Ihnen die Zahnseide direkt neben Ihrer Zahnbürste zu platzieren, um sich so selbst daran zu erinnern Sie zu benutzen.
Probleme bei ungenügender Pflege
Das Zähneputzen und Pflegen der Zähne ist ein nicht zu unterschätzender Faktor. Nicht nur bei unseren Mitmenschen machen sich ungepflegte Zähneunbeliebt, auch Schmerzen können dadurch entstehen. Wenn wir uns regelmäßig die Zähne und den Zahnzwischenraum pflegen, dann entfernen wir den Belag, der sich so nicht weiterbilden kann. Den Belag auf den Zähnen, nennt man auch Plaque, wo viele verschiedene Mikroorganismen leben. Diese Mikroorganismen greifen dann die Zähne und das Zahnfleisch an. Ist dieser Fall passiert, dann kann dadurch eine Zahnfleischentzündung – in Fachkreisen Gingivitis genannt – enstehen. Ein gewisser Belag ist natürlich Normal, nur er darf sich nicht zu sehr ausbreiten. Der nächste Schritt dieser Entzündung ist die Paradontitis. Dies kann sehr unangenehm für den Betroffen werden, denn bei der Paradontitis wird das Zahnfleisch angegriffen. Doch das Zahnfleisch soll die Zähne in Ihrer richtigen Position halten. Durch den Angriff der Knochen und Wurzeln, können so leicht die Zähne ausfallen. Man schätzt, dass es in Deutschland rund acht Millionen Menschen geben soll, welche von dieser Krankheit betroffen sind. Selbstverständlich ist die Pflege der Zähne nicht der einzige Grund. Auch schlechte Essgewohnheiten oder das Rauchen spielen eine sehr große Rolle, wenn es um Zahnerkrankungen geht.
Zahnfleischschmerzen oder Bluten nach dem ersten Benutzen
Wundern Sie sich nicht, wenn nach dem erstmaligen Benutzen der Zahnseide, Ihr Zahnfleisch anfängt zu bluten. Das ist eine ganz normale Reaktion, denn das Zahnfleisch ist daran nicht gewohnt und noch sehr empfindlich. Nach ein paar Tagen verschwindet das Zahnfleischbluten. Dabei sollte man aber darauf achten, dass die Zahnseide auch täglich benutzt wird. Es kann sein, dass Sie eine falsche Technik verwenden. Wir werden Ihnen die richtige Technik noch aufzeigen. Sollte es trotzdem nach mehreren Anwendungen zu Zahnfleischbluten kommen, dann sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden.
Die passende Zahnseide für mich
Sie fragen sich sicherlich, welche Zahnseide nun die richtige für mich ist und was es für Varianten gibt? Bevor Sie sich eine Zahnseide kaufen, sollten einige Aspekte beachtet werden. Es gibt sowohl gewachste und ungewachste Zahnseide. Einen großen unterschied gibt es zwischen den Varianten nicht, beide haben eine sehr zufriedenstellende Reinigungseffekt. Die gewachste Zahnseide gleitet besser durch die Zahnzwischenräume und franzt nicht so leicht aus, wie die ungewachste Zahnbürste. Zudem ist das Verletzungsrisiko um einiges minimiert. Sollten Sie also noch Anfänger sein, dann greifen Sie lieber zu der gewachsten. Erfahrene Benutzer können hingegen die ungewachste Zahnseide benutzen. Brücken, Implantante, Spangen oder erweiterte Zahnabstände Wenn Sie erweiterte Zahnabstände, Spangen, Implantate oder Brücken besitzen, dann empfehlen wir Ihnen eine Flauschzahnseide oder Interdentalbürsten. Die Flauschzahnseide besitzt einen flauschigen Mittelteil, somit ist einer gründlichen Zahnzwischenraumreinigung nichts mehr im Wege. Bei erweiterten Zahnabstände empfehlen sich Interdentalbürsten. Diese sind meist dicker als Zahnseide und erreichen somit alle Ablagerungen und Bakterien. Für ältere Menschen mit einer schwachen Motorik sind die Interdentalbürste eine gute Alternative. Diese sind einfacher zu bedienen aufgrund des Plastikgriffes.
Zahnseide mit Fluorid
Fluorid ist ein Mittel, welches häufig in der Zahnpasta vorkommt. Es soll Karies vorbeugen und das Zahnschmelzen härten. Fluorid trägt somit zum Zahnerhalt. Sollte ich mir eine Zahnseide mit Fluorid kaufen? Wenn Sie eine Zahnpasta benutzen, welche Fluoridhaltig ist, dann brauchen Sie nicht unbedingt noch eine Zahnseide mit dem Wirkstoff. Aber schaden kann es natürlich nicht und es steht Ihnen offen, ob Sie eine Seide mit Fluorid benutzen oder nicht. Sie können auch eins bis zweimal die Woche ein fluoridhaltiges Gelee benutzen, um dem Karies keine Chance zu gewährleisten. Fluorid ist eine echte Wunderwaffe gegen Karies. Doch es sollte beachtet werden, dass nicht zu viel Fluorid aufgenommen wird, denn das kann in hohen Mengen schädlich für den Menschen sein.
So benutzen Sie die Zahnseide
Nicht nur die richtige Zahnseide spielt eine wichtige Rolle, sondern auch die richtige Benutzung. Bestenfalls benutzen Sie die Seide jeden Abend nach dem Zähneputzen. Doch das bleibt Ihnen natürlich offen. Im Folgenden erklären wir Ihnen wie Sie die Zahnseide richtig benutzen. – Sie nehmen einen langen Faden, etwa 50cm und wickeln das eine Ende um den Zeigefinger. Anschließend lassen Sie etwa 5-6 cm Freiraum und wickeln ab dem Punkt den Rest um den anderen Zeigefinger. Sie sollten bei jedem Zwischenraum ein neues Stück Zahnseide verwenden. Damit vermeiden Sie die Gefahr, den gelösten Schmutz wieder in den nächsten Zwischenraum zu bringen. – Im nächsten Schritt, gehen Sie in den Zahnzwischenraum mit der Zahnseide. Es wird empfohlen die Seide hoch und runter zu bewegen, anstatt längs. Doch es ist oftmals schwierig bei engen Zahnzwischenräumen ohne die Zick-Zack Bewegung dort rein zu kommen. In diesem Fall müssen Sie natürlich diese Methode anwenden. Erst legen Sie die Zahnseide an die eine Seite des Zahns an und bewegen es zwei bis dreimal hoch und runter. Anschließend wiederholen Sie das mit der anderen Seite Ihres Zahnes. Passen Sie auf, dass keine ruckartigen Bewegungen entstehen. Sonst kann ganz schnell das Zahnfleisch angegriffen werden. – Nun wiederholen Sie diesen Vorgang bei allen anderen Zahnzwischenräumen. Wenn kein frisches Stück Zahnseide mehr vorhanden sein sollte, dann nehmen Sie sich lieber ein neues Stück Faden. Somit vermeiden Sie den Fehler, den alten Dreck wieder in die frischen Zwischenräume zu schieben. – Nach der Reinigung schmeißen Sie einfach den Faden weg und Spülen Ihren Mund mit einer Mundspülung oder lauwarmen Wasser aus. Damit ist gewährleistet, dass auch keine Verunreinigungen zwischen den Zähnen zurückbleiben. Um das ganze nochmal vereinfacht bildlich dazustellen, haben wir Ihnen noch ein kleines Video zum Thema „Wie benutze ich die Zahnseide richtig? „ von Stiftung Warentest bereitgestellt. https://www.youtube.com/watch?v=TXbEkBI1fO0
Fazit
Im Endeffekt müssen Sie sich Ihr passendes Zusatzprodukt zur Zahnpflege aussuchen, womit Sie sich am wohlsten fühlen. Wir geben Ihnen gerne Tipps und auch zu den Zahnseiden oder Interdentalbürsten unsere Meinung, sowie den Vergleich. Ganz ignorieren sollte man die Reinigung der Zwischenräume nicht. So vermeiden Sie hohe Kosten auf längere Zeit gesehen. Ebenso könne Sie sich auch eine Munddusche anschaffen, diese ist zwar nicht ganz so gründlich wie das Benutzen der Zahnseide, doch um einiges bequemer. Eine zusätzliche Entfernung des Plaques, sollte mindestens Halbjährlich von Ihrem Zahnarzt vorgenommen werden. Viele Zahnärzte schicken Halbjährlich ein Erinnerungsschreiben an Ihre Patienten. Sollte das bei Ihnen nicht der Falls sein, dann fragen Sie doch einfach mal bei Ihrem Arzt nach.
Zahnseide
Natürlich haben wir Ihnen die Zahnseiden herausgesucht, welche wir für gut halten. Mit diesen Zahnseiden machen Sie sicherlich nichts falsch und erzielen beste Ergebnisse.
Zahnseide Sticks
Neben der herkömmlichen Zahnseide gibt es auch noch die Zahnseide Sticks. Der Umgang mit dem Stick ist einfacher, als mit einem Faden. Jedoch sind diese eher für größere Zahnzwischenräume gedacht.
Zahnseide für Kinder
Auch für Kinder gibt es nun Zahnseide. Sie wird aber eher in der Form von Sticks angeboten. Diese sind einfacher in der Bedienung und daher auch für Kinder geeignet. Zusätzlich haben Sie einen bunten und ansprechenden Griff. Damit macht die Zahnreinigung für die kleinen richtig Spaß.
Häufig gestellte Fragen zu Zahnseide
Was ist Zahnseide ?
Die Zahnseide ist dafür da, um die Zahnzwischenräume von Essensresten oder Zahnbelag zu entfernen. Die Zahnzwischenräume werden auch Interdentalen genannt. Diesen Fachausdruck bekommt man öfter zu hören, wenn man sich mit diesem Thema beschäftigt. Sie besteht aus Seide, wie der Name schon sagt. Es gibt aber auch noch andere Materialien die verwendet werden, wie zum Beispiel Kunststoffe. Die Seide ist entweder ungewachst oder gewachst. Zusätzlich gibt es noch die Variante, dass sie mit Fluorid beschichtet ist. Wenn man eine Fluorid haltige Zahnpasta verwendet, dann ist diese aber nicht zwingend notwendig.
Was bringt die Zahnseide?
Das benutzen der Zahnseide bringt sehr viel und sollte auf keinen Fall in Vergessenheit raten. Mit einer normalen Zahnreinigung durch eine Zahnbürste, wird nur ein Teil der Zähne geputzt. In Zahlen entspricht das einen Wert von circa 70 %. Also bleiben die Zahnzwischenräume mit etwa 30 % übrig. Diese müssen natürlich auch gesäubert werden. So verhindert man schwerwiegende Krankheiten, häufigere Arztbesuche und viel Geld.
Was bedeutet gewachst und ungewachst ?
Es gibt die Variante der gewachsten und ungewachsten Zahnseide. Diese Frage ist auch relativ einfach zu erklären. Es gibt nur einen kleinen Unterschied zwischen den beiden Varianten. Die Ungewachste ist eher für erfahrenere Benutzer gedacht. Denn diese Art der Zahnseide franzt sehr leicht aus und gleitet nicht so gut durch die Zwischenräume. Dadurch können auch durch Unachtsamkeit Verletzungen am Zahnfleisch entstehen. Das gewachste Modell ist eher für Anfänger gedacht. Sie gleitet schön durch die Räume und franzt nicht so schnell aus. Das Reinigungsergebnis ist aber bei beiden identisch und unterscheidet sich nur sehr gering.
Worin liegt der unterschied zwischen Zahnseide und Zahnseide-Sticks ?
Eine Zahnseide, ist ein an der Rolle aufgewickelter langer Faden. Um die Seide zu benutzen zieht man sich ein Stück ab. Dieses Stück sollte ungefähr die länge von 30cm haben. Doch da variiert je nach Verbraucher. Bei den Zahnseide-Sticks hingegen, ist ein kurzes Stück Seide an einem Plastik griff befestigt und stramm gespannt. Die Sticks sind eher für Menschen gedacht, die nicht mit einer Zahnseide zurecht kommen. Aber für viele sind sie eine bequeme Alternative.
Was kostet die Zahnseide?
Eine Zahnseide kostet in der Regel nicht sehr viel, die Zahnseite-Sticks hingegen kosten durch das Plastik etwas mehr. Es gibt aber natürlich auch Bio-Zahnseide. Diese ist besonders Nachhaltig und auch etwas teurer. Sie sollten sich erstmal eine Rolle zulegen und schauen ob diese für Sie geeignet ist. Ansonsten stehen selbstverständlich viele Alternativen zur Auswahl.
Wie oft sollte ich Zahnseide am Tag verwenden?
Wir empfehlen eine Verwendung am Abend nach dem Zähneputzen. Es ist natürlich auch möglich das morgens zu machen. Doch zu dem Zeitpunkt befinden sich normalerweise noch keine Essensreste und auch nicht viel Plaque im Mundraum. Daher ist die Benutzung einer Zahnseide am Abend für uns sinnvoller.